Le fossé de l’orgasme : vérité simple et solutions sexuelles

Pour combler cet écart, nous devons considérer la pénétration et la stimulation clitoridienne sur un pied d’égalité.

L’American Association of University Women a publié un rapport intitulé “The Simple Truth about the Gender Pay Gap”. Elle y explique l’écart, les raisons de son existence et la manière de le combler. Ce blog fera de même pour un autre écart entre les sexes.

Définir l’écart d’orgasme entre les sexes

  • Clair et simple : L’écart d’orgasme fait référence au fait que dans les relations sexuelles hétérosexuelles, les hommes ont plus d’orgasmes que les femmes.
  • Détails statistiques : Une étude portant sur environ 800 étudiants a révélé un écart de 52 % en matière d’orgasme. En d’autres termes, 39 % des femmes et 91 % des hommes ont déclaré qu’ils avaient habituellement ou toujours un orgasme lors de rapports sexuels avec un partenaire. Cette étude ne posait pas de question sur le contexte des rapports sexuels, mais une autre étude portant sur 15 000 personnes a révélé que l’écart d’orgasme est plus important dans les rapports sexuels “coup d’un soir” que dans les rapports sexuels en couple. Pourtant, dans les relations engagées des étudiants, l’écart entre les orgasmes est toujours de 17 %. Des statistiques étonnamment similaires ont été relevées dans une enquête portant sur environ 3 000 femmes et hommes célibataires âgés de 18 à 65 ans aux États-Unis. Lorsqu’elles ont des rapports sexuels avec un partenaire familier, les femmes disent avoir un orgasme dans 63 % des cas, contre 85 % pour les hommes.

Deux autres lacunes en matière d’orgasme

Deux autres lacunes permettent d’expliquer l’écart entre les sexes en matière d’orgasme.

  • Sexe lesbien ou hétérosexuel : il existe un écart d’orgasme entre les femmes qui s’identifient comme lesbiennes et celles qui s’identifient comme hétérosexuelles. Les femmes lesbiennes ont beaucoup plus d’orgasmes que les femmes hétérosexuelles. (Chez les hommes, le taux d’orgasme ne varie pas en fonction de l’orientation sexuelle).
  • Femmes seules ou avec un partenaire : Les femmes ont plus d’orgasmes lorsqu’elles se masturbent que lorsqu’elles sont avec un partenaire. Dans l’étude menée auprès de 800 étudiantes, 39 % des femmes ont déclaré avoir toujours un orgasme pendant la masturbation, tandis que 6 % ont déclaré avoir toujours un orgasme pendant les rapports sexuels avec un partenaire.

Alors, pourquoi les femmes lesbiennes et les femmes qui se masturbent ont-elles plus d’orgasmes que les femmes qui ont des rapports sexuels avec un partenaire masculin ? Parce qu’il n’y a pas de pénis impliqué. Et pourquoi y a-t-il un écart entre les sexes en matière d’orgasme dans les rapports hétérosexuels ? Parce qu’un pénis est impliqué.

Donner la priorité à l’orgasme masculin

S’il vous plaît, ne vous méprenez pas. Je ne blâme pas les pénis pour l’écart d’orgasme ni les hommes qui les possèdent. Je ne blâme pas non plus les femmes qui ont des relations sexuelles avec les hommes qui les possèdent. L’écart d’orgasme est un problème culturel.

  • Le problème principal : culturellement, nous surestimons le sexe avec pénétration. Notre hyperfocalisation culturelle sur l’importance de mettre un pénis dans un vagin nuit à l’orgasme des femmes. La preuve en est trouvée dans le langage. Comme je l’ai expliqué dans un précédent billet, nous utilisons les mots “sexe” et “pénétration” comme des synonymes, et nous reléguons la stimulation du clitoris aux “préliminaires” ou à ce qui précède l’acte principal du rapport sexuel. Nous désignons couramment les organes génitaux des femmes par la seule partie (le vagin) qui donne aux hommes, mais pas aux femmes, des orgasmes fiables. Nous avons d’innombrables surnoms pour le pénis, mais peu pour le clitoris. Les images médiatiques et les fausses croyances qui en découlent sont autant de preuves de la survalorisation de la pénétration dans notre culture. Il n’est pas nécessaire de chercher bien loin pour voir des images médiatiques de femmes ayant des orgasmes époustouflants lors d’une simple pénétration. Pas étonnant que la plupart des femmes disent que c’est ce qu’elles veulent. La question la plus fréquente que me posent mes étudiants en psychologie de la sexualité humaine est de savoir comment les femmes peuvent avoir un orgasme pendant la pénétration.
  • Autres problèmes culturels : Il existe une multitude d’autres problèmes culturels qui contribuent à l’écart de l’orgasme. Nous avons un double standard qui juge les femmes plus durement que les hommes pour les relations sexuelles occasionnelles. L’éducation sexuelle n’est généralement pas axée sur le plaisir. La plupart d’entre nous sont peu formés à la communication sexuelle, alors qu’une bonne communication sexuelle est essentielle lorsqu’il s’agit de l’orgasme féminin. En effet, il existe des différences entre les femmes en termes de besoins pour atteindre l’orgasme – et ce dont une femme a besoin pour atteindre l’orgasme peut varier d’une rencontre à l’autre. De nombreuses femmes sont gênées par l’image qu’elles se font de leur corps pendant les rapports sexuels, et il est pratiquement impossible d’avoir un orgasme en s’inquiétant de savoir si l’on a l’air grosse ou en retenant son ventre. Enfin, atteindre l’orgasme nécessite une immersion totale dans les sensations du moment – ou pleine conscience – et peu d’entre nous maîtrisent cette compétence dans notre vie quotidienne, et encore moins dans notre vie sexuelle.

Combler l’écart d’orgasme

Pour combler l’écart d’orgasme, il faut des connaissances et la capacité d’appliquer ces connaissances.

  • Connaissance du clitoris : Encore une fois, c’est clair et simple : pour combler l’écart d’orgasme, les femmes et les hommes doivent comprendre que le clitoris est la clé de l’orgasme féminin. Un très faible pourcentage de femmes (environ 3 à 10 %) peut jouir de manière fiable par la seule pénétration. La plupart des femmes ont besoin d’une stimulation du clitoris pour atteindre l’orgasme.
  • Appliquer les connaissances : l’orgasme féminin est un domaine où les connaissances ne sont pas suffisantes. Dans une étude, la connaissance du clitoris n’était pas liée au taux d’orgasme des femmes. Les auteurs en ont conclu que « les femmes bien informées, ou leurs partenaires ne donnent pas la priorité à l’orgasme des femmes. » Encore une fois, lorsque la pénétration est impliquée, elle est souvent considérée comme l’événement principal et supposée à tort être la façon dont les deux partenaires devraient avoir un jouir. Pour combler le fossé de l’orgasme, nous devons donc considérer la stimulation clitoridienne et la pénétration sur un pied d’égalité. Les femmes doivent également être en mesure d’abandonner la conscience de leur image corporelle et s’immerger dans le sexe. Elles doivent se sentir autorisées à prendre du plaisir, savoir ce qui leur procure du plaisir (souvent en se masturbant seules pour le découvrir) et être capables de le communiquer à leur partenaire. Enfin, il faut que leurs partenaires aient envie d’utiliser ces informations.

Il est maintenant probablement évident que combler le fossé de l’orgasme ne sera pas facile – ni pour les femmes individuellement, ni pour notre culture dans son ensemble. Pourtant, l’effort en vaut la peine. Il est temps pour l’orgasme pour tous !

À propos de l’auteur :
Laurie Mintz, docteur en psychologie, est professeur à l’université de Floride et l’auteur de A Tired Woman’s Guide to Passionate Sex et Becoming Cliterate : Why Orgasm Equality Matters and How to Get It


Source : Psychologytoday.com

 

 


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